愉快的假期，孩子們已經(jīng)習(xí)慣了隨時隨地都有家人的陪伴，開學(xué)之際或多或少會出現(xiàn)一些分離焦慮的現(xiàn)象。

 (1)開園前請家長適時提醒孩子，幼兒園很快就要開學(xué)了,讓孩子提前做好心理建設(shè)。

 (2)多與孩子一起回憶幼兒園的快樂生活和小伙伴。

調(diào)整孩子作息時間，與幼兒園的作息時間保持一致，早睡早起，按時午休，適量運(yùn)動。良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長的重要保證。另外，也可以每天給孩子安排一些閱讀、手工、體能游戲等活動，既可以豐富孩子的生活，還能讓孩子的心情沉靜下來，減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入上學(xué)的狀態(tài)。

假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利回歸幼兒園，家長要幫助孩子盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。